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【足取りが心もとなくなる前に】 今日は朝から「シニア・筋トレ・座ったまま」等で、いろいろ検索してました。 父84歳、今まで用心が足らず、気づけば、よろよろと自立歩行がやっとの状態になっています。 さあ、ここから、どうするか、です！ 孫の成長を見届けるために、100歳まで頑張りたいとのことなので、 ... 続きをみる
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【足取りが心もとなくなる前に】 今日は朝から「シニア・筋トレ・座ったまま」等で、いろいろ検索してました。 父84歳、今まで用心が足らず、気づけば、よろよろと自立歩行がやっとの状態になっています。 さあ、ここから、どうするか、です！ 孫の成長を見届けるために、100歳まで頑張りたいとのことなので、 ... 続きをみる