【深刻に思いつめるクセ】
先日の父の通院の際、
待合室におられる、多くのご高齢者の方をぼ～っと眺めていました。

「少子高齢化だよなあ～」「そりゃ医療費、増大だよね～」
「世代間、断絶してるよね、高齢者も孤独だけそど、若い人も大変だしね～」
「私の町もシャッター街になって、人口が減り続けている」
「先の見えない経済不況だから、じわじわ国力が低下してるし」
「国会中継みると、頭痛がしてくるし」
ひいては「近隣諸国の挑発、本気で植民地化されそうなのに、だれも心配してないのはなぜ？」
…この国の未来は、そして世界の将来はどうなるの？どうすれば？

いつの間にか、ものすごく、しかめっ面になっていたようでした。
隣に座っていた父が心配そうに
「具合でも悪いのか？お前もどこかみてもらうか？」と。
い、いま、国力の低下について悩んでたの～とも言えず。(^^;)

…いかん、いかん、少ない脳みそで深刻に思いつめる私の悪いクセ。

【この2択が悩みを断ち切る】
いつもこういう気持ちになると思いだすチェックポイント！
それは、その悩みが
A「自分でどうにかなるものなのか」
B「悩んでもどうにもできないものなのか」
を、分けることだそうです。

B「悩んでもどうにもできないもの」に関しては、静かにあきらめること。
A「自分でどうにかなるもの」に関してだけ、真剣に取り組む！といいそうです。

【ささやかに私にできること】
一人で「国力の低下」に歯止めをかけることはできませんが（苦笑）
今の私にできることは、

◆日々の生活の中で、コツコツとするべきことをして（父の介護や家族のケア）、
心を磨いていくことだと思っています。

◆また、在宅の仕事で経済的自立もはかりたい。
（介護離職しても逆に豊かになりたいので・笑）

◆そして、地域のつながりの中で、ささやかな貢献をしたいなと思っています。
（ご近所のおひとり暮らしの方を、見守り訪問することとか…）